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4、做好日常的乳房维护,选择合适的内衣,警惕非正规机构错误的乳房按摩保健。

5、遵循女性生理发展规律,适当年龄内生育和哺乳,保持心情愉快、乐观开朗。

1、一般风险人群筛查

因此建议三代内具有血缘关系的亲属罹患妇科肿瘤如乳腺癌、卵巢癌、输卵管癌或原发性腹膜癌的人群,以及男性乳腺癌患者应进行重点评估张丽大战两外国人视频天天影视123,确定是否进行BRCA1/BRCA2基因突变筛查张丽大战两外国人视频天天影视123,以诊断其是否患有“遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征”。

根据乳腺癌的遗传倾向张丽大战两外国人视频天天影视123,通常认为是由于BRCA1/BRCA2基因突变引起的。

2、健康饮食,多食用蔬菜和水果,例如生姜、西兰花、香蕉、芹菜等,少喝酒或不喝酒。

1、吸烟和二手烟可以导致多种癌症,戒烟可以预防包括乳腺癌在内的多种癌症。

除此之外,建议每年进行一次医院临床检查。

除此之外,既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者,既往做过胸部放疗者,应该在40岁以前开始每年去医院进行乳腺癌筛查。

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2、乳腺高危人群的筛查

乳腺癌的发病率居于妇科肿瘤之首,成为威胁女性健康的头号杀手。

在每个月月经结束后3-5天内进行自我检查,观察乳腺是否有外观改变、溢出,探及是否具有肿块等,若发现异常应去医院就诊。

原标题:乳腺癌是女性健康的头号杀手,如何预防?

早发现、早诊断是乳腺癌有效治疗,提高生存率的重要手段。

乳腺癌是一种高度异质性疾病,不同患者对同一方案的治疗结果和预后可能产生巨大差异。

3、不熬夜、保证充足睡眠,保证足够的运动,每周中高强度的运动要有4小时。

如何预防乳腺癌?

原标题:乡村新闻官 · 温海峰 | 有梦想不远行,让家乡变景区!

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